심혈관계 질환 예방에 도움을 주는 계수나무차의 효능 및 부작용
결명자는 맑은 눈의 씨앗이라는 뜻으로 그 껍질은 약효가 있어 약재로 많이 이용하거나 껍질이 단단하기 때문에 볶아서 부드럽게 하여 차로 마신다.
단맛과 쓴맛이 있다.
단백질, 칼슘, 인, 무기질, 철분 등이 풍부하고 칼륨은 1일 권장량의 약 50%를 함유하고 있다.
. 황색 포도상 구균, 대장균 및 인플루엔자 간균. 가지다.
“Dongbaojian”은 “천연, 짠맛과 쓴맛, 무독성” 결명자 거북이의 영양 성분을 분석해보면, 비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤, 리프 플라빈, 등을 함유하고 있으며, β-카로틴 등의 성분을 함유하고 있습니다.
자스민 차의 효능
1. 눈질환 예방 비타민A와 베타카로틴은 눈의 열을 내리고 열을 내리는 작용이 있어 야맹증, 녹내장, 백내장 등의 눈질환을 예방하고 시력을 좋게 하며 피로회복에 도움을 줄 수 있다.
눈의 피로, 야맹증, 녹내장에 좋다고 하며, 눈이 자주 충혈될 때 지밍차를 마시는 것도 좋다.
2. 장의 활동 지지자에 함유된 안크라퀴돈 성분은 장내 환경을 개선하고 장운동을 활성화해 변비 예방 및 개선에 도움을 줄 수 있다.
또한 장내 나쁜 세균과 세균을 제거하여 장 건강에 큰 도움이 된다고 합니다.
3. 고혈압 결명자에는 다량의 옵신이 함유되어 있어 혈류를 개선하고 혈액순환을 활성화하여 혈관벽의 압력을 낮추고 고혈압을 예방할 수 있습니다.
또한 높은 콜레스테롤을 예방하는 데 도움이 됩니다.
혈압 외에도 윤활불활성화인자라는 물질이 들어 있어 피를 맑게 하고 혈액순환을 돕는다고 한다.
4. 간 건강에는 항산화제인 베타카로틴과 비타민이 많이 함유되어 있어 간세포 손상을 예방하고 회복을 촉진할 수 있습니다.
5. 해열작용: zimingzi의 성질이 차갑기 때문에 열이 많은 몸을 식히고 열로 인한 두통 증상을 완화시킬 수 있습니다.
6. 이뇨작용 수분배설의 이뇨작용을 촉진하고 신장기능을 강화하며 체부종을 제거한다.
계수나무씨차의 부작용 계수나무씨를 볶지 않고 우려낸 차를 마시면 복통, 설사, 구토, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있고, 이뇨작용이 있어 과다섭취 시 탈수증을 일으킬 수 있으나 유익하다.
또한 혈압을 낮추는 효과도 있으므로 혈압이 낮은 사람은 복용을 피해야 한다.