아토피가 있다면 유산균 꼭 드세요!
이왕이면 저렴하고 효과도 좋은 아이허브 루테리 유산균 드세요!
루테리 유산균 먹고 나서 우리 아이 중증 아토피였는지 아무도 몰라요.
안녕하세요.아이를 키우며 나를 키우는 멋진엄마재송입니다.
오늘은 중증 아토피 아이를 키웠던 엄마로서 글을 남기려고 해요. 유산균 복용하고 우리 둘째 꿀 피부 되었어요
기억하고 싶지 않은 둘째의 중중 아토피 시절 / 유산균을 먹고 나서 꿀 피부 상태 아토피와의 싸움을 끝낸 유산균
우리 둘째는 태어나고 60일경부터 아토피였어요. 얼굴뿐만 아니라 전신의 피부까지도 진물이 나는 중증 아토피요.그 어린 게 무슨 잘못이 있다고 그런 고생을 했는지 지금 생각만 해도 너무 눈물이 나요. 아이의 아토피를 없애기 위해 이런저런 것들을 해봐도 아토피는 호전이 없었어요.계속 나빠져만 갔죠. 그렇게 아토피와의 싸움으로 점차 힘들어져 갈 때쯤이었어요.정말 절정에 달했던 6개월을 기점으로 아토피는 점차 좋아졌어요. 제가 생각하기에 아이의 생후 6개월에 특별하게 시작한 건 겨울이 끝났다는 것과 유산균 복용을 시작했다는 것 말고는 없었어요. 생후 60일경 서울대학병원에서 아토피를 진단받았을 때 담당 교수님이 유산균 복용을 권하셨어요.하지만 저는 당시 완전 모유 수유 중이었어요. 아이가 제가 먹는 것에 반응을 하기에 우유, 계란, 육류, 콩류, 기름까지 철저하게 식단 조절을 했었어요.저는 유산균은 당연히 유당이 함유되어 있기에 혹시나 아토피가 더 심해질까 봐 유산균을 먹이지 않았어요.아이가 우유에도 반응을 했거든요.그런데 유당이 들어있지 않아 완전 채식을 하는 비건도 먹을 수 있는 유산균이 있다고 하더라고요.그건 바로 아이허브에서 파는 루테리라는 유산균이에요. 루테리는 아이허브나 네이처스웨이 홈페이지에서 구매 가능해요
Nature’s Way, Primadophilus Reuteri,우수한 프로바이오틱 파우더, 30억 CFU, 141.75g(5oz)kr.iherb.com
아이허브 홈페이지
아이허브에서도 팔고 있고요.자체 홈페이지도 있어요.
ProbioticsProbiotics Go with your gut and see how a daily probiotic can enhance your wellness routine.* Home Products Probiotics Sort By A-Zwww.naturesway.com
네이쳐스웨이 홈페이지종류가 엄청 많네요. 아이 유산균은 가루 형태로 하지만 이산화규소는 어쩌지?보통 유산균은 장까지 살아서 도달하기 위해 캡슐로 포장하는 경우가 많죠.하지만 아이들은 캡슐을 복용하기가 힘들어요.그래서 아이들은 가루 형태로 된 유산균의 복용을 추천합니다.
아이허브 유산균 루테리는 가격이 3만 2천 원 정도 합니다.
예전에는 15000원 정도에서도 살 수 있었는데 가격이 점점 오르네요.아무래도 찾는 사람이 많아져서 그런가 봅니다.
루테리의 단점은 고결방지제(가루약이 딱딱하게 돌처럼 굳는 것을 방지하는 것=합성 부형제)를 사용한다는 점입니다.
실리카라고 하는 이산화규소를 사용합니다.
실리카는 실리카겔(Slica-gel)과 같은 성분입니다.
가루가 수분과 만나서 돌처럼 딱딱해집니다.
그런데 실리카 성분이 물을 흡수하여 보송보송한 가루로 유지될 수 있게 합니다.
아이에게 먹이기에 無 이산화규소나 無 합성 부형 제인 유산균을 찾으시는 분도 많으실 겁니다.
하지만 정상적인 환경에서 이산화규소 없이 약을 제조하는 것은 상당히 어려운 일입니다.
또한 이산화규소의 양도 상당히 미량 사용되고요.게다가 실리카겔은 먹지 말라고 적혀있긴 하지만 인체에 무해한 성분입니다.
모래 성분의 일종입니다.
모래를 먹는다고 죽지 않지만 굳이 모래를 먹을 이유는 없죠?영양제 회사의 공포 마케팅에 속아 저렴하게 구매할 수 있는 영양제를 비싸게 구매하는 일은 없었으면 좋겠습니다.
자기 건지 어떻게 알고 바로 가져가려고 하는 귀여운 둘째 엄마 사진 찍어야 하니까 만지지 말라고 통을 꽉 잡는 친절한 첫째 결국 둘이 함께 잡는 훈훈한 그림으로 마무으리 루테리 유산균 자세히 살펴보기 아이허브 직구라 그런지 전면에 모두 영어로 적혀있습니다.
30억 CFU의 진정한 효력이 눈에 띄네요.소화 지원, 면역력 강화도 잘 보이고요. 프로바이오틱스(유산균)의 먹이인 프리바이오틱스인 올리고당도 들어있다고 적혀있네요. 상세 설명을 보면 2세 이상은 1티스푼, 3g을 하루에 한 번 복용하라고 알려줍니다.
2세 미만은 미숙아만 금기이고 정확한 용량은 의사와 상의하라고 나와있어요.저는 6개월부터 먹였기에 2세가 먹을 수 있는 용량인 3g보다 적은 2g을 전자저울로 재서 먹였어요. 그 외, 식간에 복용을 한다거나, 뜨겁지 않은 음식과 함께 먹으라는 주의사항도 적혀있어요.그리고 굵은 글씨로 최상의 효능을 위해 냉장 보관하라고도 적혀있습니다.
젖산균과 비피더스균을 함유한 다균주 포뮬러는 소장과 대장의 미생물 무리를 지켜 줍니다.
장에서 서식하며 소화 균형 유지와 면역 건강을 지원하는 L. 루테리 고유의 프로바이오틱 균주가 있습니다.
프리바이오틱 지원과 함께 NutraFlora scFOS(단쇄 프락토올리고당)의 소장 미생물 무리의 적절한 음식 공급원이라는 글귀가 있고요.진정한 효능 – Primadophilus 루테리는 유효기간 내내 최소 30억 CFU의 인증된 효능을 제공한다고 광고도 하네요. 일부 유산균 브랜드는 제조일을 기준으로 제품의 효능을 이야기하기도 한다고 적혀있네요. 제품 뚜껑을 열면 보호를 위한 씰이 붙어있어요.하나도 파손이 없이 잘 왔네요. 씰을 벗겨내면 하얀 가루가 보입니다.
한 스푼 떠봅니다.
고운 가루에요.애들이 유산균을 맛있게 먹길래 저도 한번 먹어봤는데요.달달하더라고요.유산균 하면 김치 국물이나 요구르트처럼 시지 않을까 걱정했는데 그렇지 않더라고요. 스트레스, 장운동, 면역 반응은 트라이앵글처럼 서로 맞물려 있다.
즉, 이 셋이 잘 순환하면 몸과 마음을 건강하게 유지할 수 있지만, 자칫하면 악순환에 빠질 수도 있다.
그렇기에 면역력 향상은 중요하다.
면역력의 70%가 장운동에서 결정되고, 나머지 30%는 마음에서 결정된다.
(중략)장내세균이 ‘행복 물질’을 뇌에 운반하기 때문이다.
(중략)단, 트립토판을 아무리 섭취해도 그것을 제대로 분해하여 흡수하도록 돕는 장내세균 없이는 행복 물질이 뇌로 전달되지 않는다.
<알레르기의 90%는 장에서 고친다>에서<알레르기의 90%는 장에서 고친다>를 보면 좋은 장내세균이 얼마나 중요한지 나와있어요.행복해지려면 유산균 먹어야 합니다.
알레르기의 90%는 장에서 고친다 저자후지타 고이치로출판국일미디어발매2016.12.19. 우리의 면역을 높이는 방법은 장내세균이 어떻게 하느냐에 달려있어요.장내 면역이라는 말도 있죠.게다가 아토피는 면역과 관련이 높은 병이죠.우리 둘째가 유산균을 먹기 시작하면서 면역력이 좋아져서 아토피가 좋아졌나 봐요.우리 아이 꿀 피부 만들어준아이허브 유산균 루테리 정말 만족합니다!
글. 멋진엄마재송사진. 멋진엄마재송