자율신경계 불균형의 치료 특별한 원인 없이 소화불량, 설사, 우울증, 무기력증 등 다양한 증상이 나타나는 경우가 있습니다.
이러한 증상에 대한 검진을 받아도 뚜렷한 원인을 찾을 수 없다면 자율신경계 불균형을 의심해 보아야 합니다.
자율신경계는 신체의 항상성을 유지하고 호흡, 혈압, 맥박 등의 기능을 조절하는 신경계입니다.
치료하지 않고 방치할 경우 자율신경계 불균형으로 인한 신체적 이상은 심각한 질병으로 이어질 수 있어 적극적인 치료가 필요하다.
1. 자율신경 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 구분됩니다.
신체 모든 부위에 존재하며 내분비계, 심혈관계, 호흡, 소화, 비뇨기 및 생식기관, 체온, 동공 등을 조절하여 신체의 항상성을 유지합니다.
그러나 여러 가지 원인으로 교감신경계가 과민해지면 근육이 긴장되고 심장박동이 빨라지며 혈압이 오르고 소화기능이 정지되며 뇌가 깨어지게 된다.
스트레스가 완화되면 부교감신경계가 활성화되어 혈관이 확장되고 혈액순환이 활성화되어 심박수를 감소시키고 혈압을 낮추며 근육의 긴장을 완화하고 소화기능을 활성화시켜 몸 전체를 편안한 상태로 만들어 줍니다.
2. 자율신경계 불균형의 원인 자율신경계 불균형의 증상은 대개 극심한 스트레스로 인해 심리적 압박이 쌓일 때 나타납니다.
또한, 유전적으로 뇌나 신경계가 약한 경우, 급격한 생활습관의 변화, 과도한 음주나 흡연, 과로, 잘못된 생활습관, 당뇨나 아밀로이드증 등의 질병이 있는 경우에도 자율신경계 불균형 증상이 나타날 수 있습니다.
월경, 임신, 출산, 폐경기로 인해 호르몬 변화가 심한 여성은 남성에 비해 자율신경계 불균형의 발생률이 더 높습니다.
3. 자율신경계 불균형으로 인한 증상 자율신경계 불균형으로 인해 교감신경계가 과잉 활성화되면 평소 취약한 신체 부위에 불편한 증상이 집중적으로 나타납니다.
자율신경계 불균형으로 인한 증상으로는 심장 두근거림, 답답함, 호흡 곤란, 메스꺼움, 불면증, 현기증, 두통, 무한증, 비정상적인 장 기능, 발기 부전, 모발 움직임 및 혈관 운동 반응 상실, 실신 및 동공 이상 등이 있습니다.
개인의 취약성에 따라 한 가지 증상만 나타날 수도 있고, 다양한 증상이 동시에 나타날 수도 있습니다.
자율신경계의 불균형으로 인해 정상적인 생활이 어려워지면 감정조절이 어려워지고 집중력과 사고력이 저하되어 공황장애, 불안장애, 사회공포증 등의 질병이 발생할 수 있습니다.
4. 자율신경계 불균형의 치료 신체의 모든 기관은 뇌에 의해 조절되기 때문에 한의학에서는 자율신경계 불균형을 치료하기 위해 뇌와 신경계의 생물학적 기능을 건강한 상태로 회복시키는 데 중점을 두고 있습니다.
뇌와 신경계에 작용하는 한약은 뇌와 신경계를 건강하게 유지하는데 도움을 주고, 신체의 면역세포를 건강하게 유지하며, 스트레스 호르몬 수치를 낮추어 줍니다.
스트레스가 완화되면 자율신경계 불균형으로 인한 증상 및 정신질환이 완화될 수 있습니다.
한의학에서는 환자의 체질, 성별, 연령, 증상의 중증도 등을 고려한 맞춤형 처방이 가능하여 매우 만족스러운 치료 결과를 제공합니다.
치료 후 자율신경계의 균형을 유지하기 위해서는 건강한 여가활동과 명상, 적절한 운동을 통해 스트레스를 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다.
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