코로나 재확산 증상과 예방법에 대해 알아보자! 더운 여름으로 인해 마스크 착용이 힘들다고 합니다. 하지만 2024년 코로나 재확산이 시작되면서 매우 걱정하는 사람들이 늘고 있습니다. 대부분 증상이 심각하지 않지만 65세 이상 노인과 기저질환이 있는 사람들에게는 중증 증상으로 생명에 위협이 될 수 있다고 합니다. 특히 열이 나지 않아 코로나를 인식하지 못하고 발견하는 경우가 많다고 합니다. 그래서 오늘은 다시 확산되기 시작한 코로나19의 증상과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 코로나는 코로나바이러스에 의한 급성 호흡기 질환을 말합니다. 호흡기 분비물을 통해 전파되며 평균 1주일 정도의 잠복기를 거친 후 호흡기 검체에서 바이러스가 검출되어 증상이 나타나고 바이러스 양이 늘어나면 쉽게 확산될 수 있다고 합니다. 증상은 주로 콧물, 코피, 설사, 코막힘이 있으며 대장이 약한 사람은 설사가 자주 있습니다. 그리고 후각 마비가 있을 수 있으므로 음식 맛을 잘 느낄 수 없습니다. 특히 마른 기침이 지속될 수 있는데 이는 바이러스가 호흡기에 영향을 미치기 때문입니다. 인후통도 흔하며 인후통이나 삼키기 어려움이 있을 수 있습니다. 근육통과 두통도 흔합니다. 신체 전체, 특히 허리, 팔, 다리에 발생할 수 있습니다. 두통은 종종 지속적이고 심하며 일상 생활을 할 수 없을 정도로 상태가 악화될 수 있습니다. 이는 감기와 비슷하기 때문에 감기로 착각하기 쉽기 때문에 증상이 있으면 검사를 받는 것이 좋습니다. 기침, 재채기, 대화를 통해 쉽게 전염될 수 있으므로 혼잡한 장소에서는 항상 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 감염을 예방하기 위해서는 개인 위생에 특별히 주의해야 합니다. 손 씻기 항상 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다. 일상생활 속에서 핸드폰과 같은 물건을 만지면 다양한 세균이 손에 묻게 된다고 합니다. 따라서 손을 자주 씻으면 세균 감염을 줄이고 코로나바이러스 감염을 예방할 수 있습니다. 손 세정제를 사용하는 것도 좋습니다. 환기하기 실내 공기 순환을 위해 잦은 환기가 필요하다고 합니다. 한 공간에 오랫동안 머무르면 공기가 순환되지 않아 다양한 세균이 번식할 수 있는 환경이 조성될 수 있습니다. 더운 날에도 잦은 환기가 중요하다고 합니다. 면역력 강화하기 코로나와 같은 질병은 면역력이 약한 사람에게 많이 나타난다고 합니다. 이는 세균이 체내에 쉽게 침입할 수 있는 환경을 찾기 때문이므로 노인, 영유아, 기저 질환이 있는 사람은 특히 주의하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 충분한 수면을 취해 신체를 단련하고 면역력을 높이기 위해 규칙적인 운동을 하는 것이 중요하다고 합니다. 예방 방법과 증상에 대해 알아보았습니다. 증상이 악화되거나 발생하면 즉시 병원을 찾아 치료를 받아야 합니다. 감염된 경우 다른 사람과의 접촉을 최소화해야 합니다.