잘못된 자세는 안면 비대칭과 TMJ 장애로 이어질 수 있습니다.
아이가 TV나 컴퓨터 모니터를 보다가 목을 삐죽거리거나, 스마트폰을 장시간 내려다보거나, 다리를 꼬거나, 구부정하게 앉아 있다면? 즉시 수정해야 합니다.
위의 자세는 골반이나 신체 구조를 손상시키고 그뿐만 아니라 많은 문제를 일으키는 습관이기 때문입니다.
잠을 잘 때는 올바른 자세로 잘 수 있도록 적절한 높이의 베개를 선택해야 합니다.
잠을 잘 때는 엎드려 자지 말고 옆으로 누워서 베개의 높이가 어깨 높이, 목이 수평이 되도록 하십시오. 역시나 무릎 사이에 적당한 높이의 베개를 놓고 골반과 허리가 수평이 되도록 조절하는 것이 좋다.
나쁜 자세 못지않게 나쁜 습관 또한 아이가 턱을 한쪽으로 틀어놓는 습관이 있다면? 이 습관도 좋지 않습니다.
이 습관은 두개골을 변형시켜 안면 비대칭 또는 악관절 장애를 유발할 수 있습니다.
딱딱한 음식을 먹거나 씹을 때 한쪽으로만 씹는 습관, 잠잘 때 이를 가는 습관, 긴장하면 어금니를 가는 습관, 손톱을 물어뜯는 습관도 좋지 않습니다.
나쁜 무는 습관? 물 때마다 아랫니가 앞으로 튀어나와 반복적으로 힘을 가하면서 동시에 윗니와 맞물린다.
이 동작은 턱을 앞으로 이동시켜 턱이 돌출되게 하고 악관절의 위치를 왜곡시킵니다.
습관이 개선되지 않으면 앞으로 하악 비대칭을 바로잡아야 할 수도 있는데, 위에서 언급한 나쁜 자세와 습관을 바로잡지 않고 장기간 이 상태가 지속된다면 악관절에 시달릴 가능성이 높다.
청소년기의 관절 장애 및 안면 비대칭. 청소년기 측두하악관절질환은 학업성적에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 편두통, 어지러움, 이명 등을 유발하여 집중력을 떨어뜨리고 만성피로를 느끼게 하여 학습동기를 저하시킨다.
또한 외모에 매우 민감한 나이이기 때문에 얼굴형의 변화와 부정확한 발음은 자신감을 떨어뜨려 성격 형성과 자존감에도 영향을 미칠 수 있다.
올바른 자세는 무릎과 등을 보호합니다.
바닥에 쪼그리고 앉거나 무릎을 꿇는 것과 같은 한국의 전통적인 생활 방식은 관절에 좋지 않습니다.
오늘날에도 놀이터나 집에서 쪼그려 앉는 아이들을 자주 볼 수 있습니다.
이러한 자세가 고정되고 습관화되면 무릎에 지속적으로 압력을 가하기 때문에 관절염의 가장 흔한 형태인 무릎관절염에 걸리기 쉽습니다.
그렇다면 우리 아이가 어릴 때부터 자주 쪼그려 앉고 무릎을 꿇는 버릇이 있다면? ? 합산: 자녀가 TV를 시청하는 동안 위에서 설명한 목이 길고 구부정한 자세가 나타나면 즉시 교정해야 합니다.
목이 길면 TMJ 장애가 생길 수 있고 구부정한 자세는 허리에 압박을 가해 나중에 허리 통증을 유발할 위험이 있습니다.
어린 시절의 나쁜 습관과 자세로 인해 생긴 질병이라면 통증이 심하지 않습니다.
초기 단계는 심각하거나, 눈에 띄지 않게, 눈에 띄지 않게 진행되고 결국 심각한 상태로 발전할 수 있습니다.
그러므로 특히 유아기부터 부모를 잘 관찰하고 습관을 적극적으로 고쳐야 한다.
그렇지 않으면 나중에 턱 비대칭을 교정해야 할 수도 있습니다.
그렇다면 얼굴이 비대칭인 사람들은 어떨까요?안면비대칭에는 여러 가지 이유가 있습니다.
또한 상당한 수의 사람들이 약간의 비대칭으로 고통 받고 있습니다.
안면비대칭은 크게 골격비대칭, 관절비대칭, 연부조직비대칭으로 나눌 수 있습니다.
턱비대칭교정을 위해 한의원에 오시는 대부분의 비대칭 환자분들은 악관절 장애와 함께 관절 비대칭을 가지고 있는데, 특히 악관절은 우리 몸의 양측성 관절로 동시운동의 특성상 비대칭이 생기기 쉽습니다.
. 입을 벌릴 때마다 터지는 등의 TMJ 초기 증상이 나타나면 빠른 시일 내에 치료를 받는 것이 중요하다.
치료하지 않고 방치하면 시간이 지남에 따라 TMJ 장애가 진행되어 TMJ 디스크 질환, 측두하악 과두 모양의 변형으로 인한 안면 비대칭 또는 깨물근 비대증이 나타나 증상이 악화될 수 있습니다.
턱, 어깨, 경추의 만성 두통이 나타나거나, 입 벌림 장애, 이갈이 등이 나타날 수 있습니다.
하악비대칭교정, 한방치료?따라서 안면비대칭이 100%는 아니지만 상당수의 환자들이 턱관절장애를 동반하고 있다.
TMJ 장애가 치료되지 않고 지속되면 안면 비대칭이 발생할 수 있습니다.
얼굴 연조직의 보상적 변화와 함께 얼굴 정중선에서 하악 관절의 옆으로의 편위. 이로 인해 턱선, 입꼬리, 팔자주름의 차이가 생기고 악관절 주변 좌우 근육의 균형이 맞지 않아 턱관절의 위치를 바로잡는 치료가 필요합니다.
늘어지고 약해진 근육을 강화하여 비정상적인 위치를 정상 위치로 회복시킵니다.
관절 및 근육치료는 한의원의 도수치료, 종나, 경추근침, 턱관절교정침 등을 시행합니다.
환자 개개인의 비대칭 원인을 파악한 후 의료진에게 개별진단 후 턱의 비대칭에 대한 적절한 교정치료를 진행합니다.
효과적인 비대칭 치료가 성공하기 위해서는 광범위한 경험과 인증된 전문 지식이 지속적으로 있어야 합니다.
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