얼마 전 KODEX에서 ETF 인플루언서들을 대상으로 Kodex ETF 웨비나를 개최했는데, 제가 이번 세미나에 참석하게 되었습니다. 그리고 그곳에서 채권ETF 투자방법에 대해 알게 되었고, KODEX 미국채울트라30년선물(H)이 방송에 소개되었습니다. 그런데 흥미롭게도 제가 개인연금을 투자하고 있는 콴텍 로보어드바이저가 선택한 종목이 바로 이 종목이었습니다. 그래서 오늘은 미국채 투자방법에 대해 알아보면서 KODEX 미국채울트라30년선물(H)의 수수료, 배분, 수익률에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 채권이란 … Read more
여성의 왼쪽 가슴 통증은 많은 사람들이 경험하는 증상 중 하나입니다. 가슴통증이라고 하면 심장질환을 생각하기 쉽지만 그렇지 않은 경우가 많습니다. 여성의 왼쪽 가슴 통증의 원인은 심장, 소화기 계통, 유방 및 신경을 포함한 여러 부위와 관련될 수 있습니다. 이번 글에서는 여성의 왼쪽 가슴 통증의 원인과 증상에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 여성의 왼쪽 가슴 통증의 원인 1) 호르몬 … Read more
단백질 보충제를 섭취하면 운동 능력이 향상되고 체중 감량에 도움이 됩니다. 체중을 감량하기 위해서는 운동과 다이어트를 통해 체중을 감량하고 근육량을 늘려야 합니다. 하지만 매 끼니마다 닭가슴살 등 단백질 식품을 섭취하는 것이 쉽지 않고 조리 시간도 오래 걸린다. 그렇기 때문에 시간을 절약하고 맛도 좋은 단백질 쉐이크 다이어트 보조제를 선택하는 것이 체중 감량과 근육량 증가에 효과적입니다. 단백질 쉐이크 … Read more
전립선비대증은 배뇨 장애, 통증, 불쾌감, 조루, 발기부전 등을 일으키는 질환으로 50대 이상의 사람들에게서 흔히 볼 수 있는 문제이다. 남성에게만 존재하는 기관이기 때문에 전립선 비대증은 여성에게서 볼 수 있습니다. 이를 개선하기 위해 다양한 방법들이 사용되고 있으며, 그 결과도 다양합니다. 1차 치료법으로는 주로 “약물”이 사용됩니다. 알파차단제와 5-알파환원효소억제제가 주로 사용됩니다. 이는 증상을 줄이거나 크기를 줄이기 위해 수행됩니다. 그러나 … Read more
블루베리 콤포트 냉동 블루베리 먹는 법 요리 블루베리 잼 만드는 법 오늘은 냉동실 정리를 하기로 했어요^^ 블루베리 콤포트를 만들었어요~ 사온 #냉동블루베리 가 자리를 꽤 많이 차지해서^^ 그래서 정리를 위해 #블루베리잼 을 만들어 봤습니다 #블루베리 콤포트는 프랑스산 # 입니다 블루베리잼이라고 해요. 과일을 으깨지 않고 만들어지며 탄력 있는 모양을 활용합니다. 만들기 아주 간단한 #잼 입니다. 씻어서 냉동 … Read more
만나서 반가워요. 오늘은 정말 추운 것 같습니다. 아무 생각 없이 가벼운 옷을 입고 집을 나갔다가 두 번이나 돌아왔다. 집에 있으면서 귤을 잊어버리는 것만으로도 인생의 승리라고 생각해요. 최근에는 다른 투자로 눈을 돌리거나 이직했다가 연어 떼처럼 저축한 돈으로 돌아가는 분들이 많다고 합니다. 주식을 하는 사람으로서 제 생활은 정말 비참해졌고 잠도 못 자고 깨어나지 못한 날이 많았습니다. 제가 … Read more
락토페린이란 무엇입니까? 락토페린은 식품의약품안전처에서 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있다’고 인정한 기능성 성분입니다. 체지방 감소에 도움을 주기 위해서는 순도 90% 이상의 락토페인을 하루 300mg만 필요하며, 락토페린은 신선한 원유에 0.006mg만 필요하다. & 아주 소량만 생산됩니다. 살살라진 락토페린 다이어트에는 식품의약품안전처에서 인정한 기능성 원료인 락토페린 300mg이 함유되어 있습니다. 사라진 락토페린 포인트 1. 국내 최초이자 유일한 체지방관리 락토페린(11월 21일 … Read more
목구멍 속이 따끔거려요!! 환절기 목 통증 – 감기인가? 코로나? 독감? 성대 염증인가요? 환절기에는 목구멍이 따끔거려요!!! 내 증상은 무엇에 해당합니까? 이빈후 다올이 목구멍 속 사진을 보면서 설명을 해보자. 인후통/인후통 – 의심되는 질병 목이 따끔거리는 느낌은 목 안쪽 어딘가에 염증이 있다는 것을 의미합니다. 증상은 부위에 따라 비슷하거나 다르게 나타납니다. 구별하기 가장 쉬운 것은 발열입니다. 열이 나고 목이 … Read more
안녕하세요 뷰티 인플루언서 포작콩입니다 : 0 여름에는 지성피부가 아니었던 분들도 피지분비가 늘어나서 산뜻한 수분크림을 찾으시는 분들이 많으시죠? 오늘은 더운 날씨에 민감해진 피부를 진정시키기 위해 이 제품을 사용했어요. 좋은 양배추 보습크림을 소개해드릴게요. 키노닉스 양배추카밍크림 19,600원 오늘 보여드릴 피부 진정 크림 추천 제품은 키노닉스 양배추 카밍 크림 입니다. 여드름성 피부에도 사용하기 좋은 산뜻한 타입의 수분 크림입니다. 올리브영의 … Read more
안녕하세요. 에이엠성형외과 조영규 원장입니다. 장마가 시작된 것 같습니다. 어제는 하루 종일 비가 내렸는데, 오늘은 잠시 날씨가 풀린 것 같습니다. 비가 기분 좋게 오는 것은 좋지만, 과하게 내리는 것은 좋지 않습니다. 이번 비로 인해 모두들 피해가 없으셨으면 좋겠습니다. 오늘의 첫 번째 주제는 ‘이중 휘두르는 움푹 들어간 눈’입니다. 역쌍꺼풀수술은 돌출쌍꺼풀 수술의 반대말로, 안구가 뒤쪽으로 위치하는 쌍꺼풀 수술을 … Read more