락토바실러스를 밤에 먹어도 되나요? 프로바이오틱스(유산균)효능,복용량,섭취시간,1일섭취량!
건강에 대한 관심이 점점 높아지고 있는 요즘! 면역력에 대한 관심도 높아지고 있다. 유산균은 어린이부터 노인까지 남녀노소 모두에게 사랑받는 건강식품입니다. 장 건강을 위해 쉽게 접할 수 있는 유산균. 꼭 유산균을 먹어야 할까요? 프로바이오틱스에 대해 알아볼까요? 프로바이오틱스? 유산균? 우리 몸에는 약 100종의 100조 개가 넘는 세균이 살고 있습니다. 몸에 좋은 영향을 미치는 세균을 ‘유익균’ 또는 ‘프로바이오틱스’라고 하고, … Read more