블루베리 콤포트 냉동 블루베리 먹는 법 요리 블루베리 잼 만드는 법 오늘은 냉동실 정리를 하기로 했어요^^ 블루베리 콤포트를 만들었어요~ 사온 #냉동블루베리 가 자리를 꽤 많이 차지해서^^ 그래서 정리를 위해 #블루베리잼 을 만들어 봤습니다 #블루베리 콤포트는 프랑스산 # 입니다 블루베리잼이라고 해요. 과일을 으깨지 않고 만들어지며 탄력 있는 모양을 활용합니다. 만들기 아주 간단한 #잼 입니다. 씻어서 냉동 … Read more
만나서 반가워요. 오늘은 정말 추운 것 같습니다. 아무 생각 없이 가벼운 옷을 입고 집을 나갔다가 두 번이나 돌아왔다. 집에 있으면서 귤을 잊어버리는 것만으로도 인생의 승리라고 생각해요. 최근에는 다른 투자로 눈을 돌리거나 이직했다가 연어 떼처럼 저축한 돈으로 돌아가는 분들이 많다고 합니다. 주식을 하는 사람으로서 제 생활은 정말 비참해졌고 잠도 못 자고 깨어나지 못한 날이 많았습니다. 제가 … Read more
락토페린이란 무엇입니까? 락토페린은 식품의약품안전처에서 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있다’고 인정한 기능성 성분입니다. 체지방 감소에 도움을 주기 위해서는 순도 90% 이상의 락토페인을 하루 300mg만 필요하며, 락토페린은 신선한 원유에 0.006mg만 필요하다. & 아주 소량만 생산됩니다. 살살라진 락토페린 다이어트에는 식품의약품안전처에서 인정한 기능성 원료인 락토페린 300mg이 함유되어 있습니다. 사라진 락토페린 포인트 1. 국내 최초이자 유일한 체지방관리 락토페린(11월 21일 … Read more
목구멍 속이 따끔거려요!! 환절기 목 통증 – 감기인가? 코로나? 독감? 성대 염증인가요? 환절기에는 목구멍이 따끔거려요!!! 내 증상은 무엇에 해당합니까? 이빈후 다올이 목구멍 속 사진을 보면서 설명을 해보자. 인후통/인후통 – 의심되는 질병 목이 따끔거리는 느낌은 목 안쪽 어딘가에 염증이 있다는 것을 의미합니다. 증상은 부위에 따라 비슷하거나 다르게 나타납니다. 구별하기 가장 쉬운 것은 발열입니다. 열이 나고 목이 … Read more
안녕하세요 뷰티 인플루언서 포작콩입니다 : 0 여름에는 지성피부가 아니었던 분들도 피지분비가 늘어나서 산뜻한 수분크림을 찾으시는 분들이 많으시죠? 오늘은 더운 날씨에 민감해진 피부를 진정시키기 위해 이 제품을 사용했어요. 좋은 양배추 보습크림을 소개해드릴게요. 키노닉스 양배추카밍크림 19,600원 오늘 보여드릴 피부 진정 크림 추천 제품은 키노닉스 양배추 카밍 크림 입니다. 여드름성 피부에도 사용하기 좋은 산뜻한 타입의 수분 크림입니다. 올리브영의 … Read more
안녕하세요. 에이엠성형외과 조영규 원장입니다. 장마가 시작된 것 같습니다. 어제는 하루 종일 비가 내렸는데, 오늘은 잠시 날씨가 풀린 것 같습니다. 비가 기분 좋게 오는 것은 좋지만, 과하게 내리는 것은 좋지 않습니다. 이번 비로 인해 모두들 피해가 없으셨으면 좋겠습니다. 오늘의 첫 번째 주제는 ‘이중 휘두르는 움푹 들어간 눈’입니다. 역쌍꺼풀수술은 돌출쌍꺼풀 수술의 반대말로, 안구가 뒤쪽으로 위치하는 쌍꺼풀 수술을 … Read more
콘드로이틴 출처: 위키피디아 콘드로이틴은 연골, 뼈, 각막, 힘줄과 같은 결합 조직에 널리 분포되어 있는 성분입니다. 관절 연골에 영양분을 공급하고 연골을 분해하는 효소를 억제합니다. 콘드로이틴 효능 관절염 통증 감소 출처:위키피디아 관절염은 누적된 압력으로 인해 연골이 손상되어 뼈, 인대 등에 2차 손상을 주어 통증을 유발하는 질환이다. 콘드로이틴은 연골 파괴의 매개체인 백혈구 엘라스타제를 억제하고 히알루론산 합성을 증가시킵니다. 연골을 … Read more
나는 업무와 생활방식의 특성상 컴퓨터나 스마트폰 사용량이 남들에 비해 조금 높은 편에 속했습니다. 어렸을 때는 아무리 일을 해도 눈이 피로하다는 느낌을 받은 적이 없었는데, 점차 눈이 피로해졌습니다. 눈 건강이 나빠지는 것 같아서 겁이 났습니다. 처음에는 모니터를 오래 보면 금방 피곤해지더니 나중에는 눈이 건조해지고, 모니터에서 나오는 빛마저도 눈을 따갑게 했습니다. 아스타잔틴을 복용하기 시작했습니다. 처음부터 눈 건강을 … Read more
안녕하세요. 오늘은 엽산 과다복용과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 먼저, 엽산은 비타민 9입니다. 비타민 9 엽산의 효능을 간략하게 설명하면 다음과 같습니다.1. 심장병 예방 2. 우울증 예방 3. 임산부에게 꼭 필요한 영양소 엽산 과다 복용과 부작용에 앞서 엽산이 많이 함유된 식품에 대해 먼저 알려드리겠습니다. 두 번째는 시금치입니다. 시금치에는 비타민과 미네랄이 풍부하고, 녹색 채소에는 천연 엽산이 많이 함유되어 있다고 … Read more
안녕하세요 위드미입니다. 당신은 좋은 휴가를 보내고 있습니다. 요즘 평소보다 움직임이나 활동량이 적어서 다리가 붓고 저리고 포만감이 든다고 취미탈출상품 타임톡스에 대해 많이 문의해 주셨습니다. 알아 보자. 비만은 크게 체형비만, 상체비만, 하체비만, 복부비만 4가지로 나눌 수 있습니다. 여성의 경우 여성호르몬인 에스트로겐의 영향으로 지방세포가 하체에 가장 먼저 쌓이게 된다. 또한, 오랫동안 앉아있거나 한 자세로 오래 서 있으면 혈액순환이 … Read more